Cette semaine, une vague de chaleur s’installe dans le pays, et touche le département de Maine-et-Loire. C’est pourquoi vous avez reçu un message d’alerte par SMS de la Préfecture. Des températures élevées sont attendues sur le département à compter de ce jour et jusqu’à jeudi d’après les informations fournies par Météo France. Elles pourront atteindre 35°C en journée (sans retomber en dessous de 20°C la nuit). Elles correspondent au niveau jaune de la carte de vigilance météorologique, qu’il est conseillé de consulter régulièrement.
Voici les mesures de vigilance et comportements à adopter face à ce phénomène à relayer :
– Restez au frais (chez vous au dans un lieu rafraichi comme un cinéma, la bibliothèque municipale, …)
– Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
– Buvez régulièrement de l’eau, et sans attendre d’avoir soif (évitez les boissons alcoolisées) ;
– Humidifiez vous le corps au moins le visage et les avants bras plusieurs fois par jour ;
– évitez de sortir aux heures les plus chaudes, de pratiquer une activité physique ou de vous exposer au soleil ;
– pensez à prendre des nouvelles de vos proches et des plus fragiles
En cas de malaise, appelez le 15
Pour des conseils afin de se protéger et protéger son entourage, appelez le numéro vert Canicule info service au 0800 06 66 66, mis en place par le ministère du Travail, de la Santé et des Solidarités.
